Descargar Meditation Helper gratis en android

NB: esta aplicación ya no se desarrolla activamente. Ha sido reemplazado por https://play.google.com/store/apps/details?id=com.multiordinal.mhp

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Un temporizador de meditación que le permite establecer un objetivo durante el tiempo que desea meditar cada día. Incluye un widget que muestra el número de días consecutivos que ha alcanzado el objetivo. Por lo tanto, es útil no solo como un temporizador, sino también como una herramienta para motivarlo a meditar regularmente.

El widget es mi implementación del secreto de productividad de Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):

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"Dijo que la manera de ser un mejor comic era crear mejores chistes y la forma de crear mejores chistes era escribir todos los días. Pero su consejo era mejor que eso. Tenía una gema de una técnica de apalancamiento que utilizó en sí mismo y en usted puede usarlo para motivarse, incluso cuando no tenga ganas.

Reveló un sistema de calendario único que utiliza para presionarse a sí mismo para escribir. Así es como funciona.

Me dijo que obtuviera un calendario de pared grande que tiene un año entero en una página y colgarlo en una pared prominente. El siguiente paso fue obtener un gran marcador de magia roja.

Dijo que cada día que hago mi tarea de escribir, pongo una gran X roja ese día. "Después de unos días tendrás una cadena. Solo mantenlo y la cadena crecerá más cada día. Te gustará ver esa cadena, especialmente cuando tengas unas pocas semanas bajo tu cinturón. Tu único trabajo es el siguiente: no romper la cadena ".

"No rompas la cadena", dijo de nuevo para enfatizar ".
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La cadena en este caso es la cantidad de días consecutivos que has alcanzado tu objetivo de meditación. El widget muestra tanto la cadena actual como la cadena más larga. Tener esto en mi pantalla de inicio me motiva a meditar todos los días. Su experiencia puede ser diferente.

El sonido de la campana en la aplicación es por Jan McLaughlin en http://janmclaughlin.tv/.